番茄时间，番茄时间管理法：高效完成任务

番茄时间管理法是一种高效完成任务的方法，拥有大量的经验积累。它是一种集中注意力的方法，通过将任务分解成一系列番茄时间（约为25分钟）的工作窗口来完成更高效的工作。番茄时间管理法最初是由一位意大利的小说家弗朗西斯科·西里洛在1992年创建的。他起初仅仅用一台厨房计时器，在25分钟内集中注意力